题目内容
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[主观题]
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()A、兴奋状
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()
A、兴奋状态
B、相对的安静状态
C、活动状态
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运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()
A、兴奋状态
B、相对的安静状态
C、活动状态
A.在运动形式上是相似的,有些内容是相同的
B.引导身心状态转化的具体目的是相同的
C.在保护身体免受运动损伤方面的追求是一致的
D.前者是由静到动,后者是由动到静
A.病情稳定时可采取中等运动强度的运动
B.运动前2h不饱餐或饮用兴奋性的饮料
C.出现身体不适时,应立即停止运动,必要时就医
D.应进行准备活动,结束时不骤然停止
A.满灌治疗
B.放松练习
C.自我管理
D.系统脱敏
A.在没有相关禁忌症时,可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时,糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%