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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例()。

决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例()。

A、慢波睡眠1期

B、慢波睡眠2期

C、慢波睡眠3期和慢波睡眠4期

D、慢波睡眠4期和快波睡眠

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第1题
下列对失眠认识正确的是()?

A.喝酒助眠

B.睡前不宜剧烈运动

C.睡眠时间的长短决定睡眠质量

D.平时睡眠时间不够,周末或节假日狂睡

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第2题
临床常见失眠形式有()

A.睡眠潜伏期延长:入睡时间超过30min

B.睡眠维持障碍:夜间觉醒次数≧2次或凌晨早醒

C.睡眠质量下降:睡眠浅、多梦

D.总睡眠时间缩短:通常少于6h

E.日间残留效应(diurnal residual effects):次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力

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第3题
失眠诊断的四个标准是什么?()

A.入睡困难

B.睡眠维持障碍

C.总睡眠时间减少

D.日间功能障碍

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第4题
婴儿出生后1个月内,除吃奶之外,其余时间都是睡眠,每天总睡眠时间可达()。

A.15-17小时

B.16-18小时

C.17-19小时

D.18-22小时

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第5题
下列关于睡眠需要的描述,正确的是()

A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少

B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者

C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期

D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加

E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加

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第6题
随着年龄的增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是()

A.总的睡眠时间增加

B.慢波睡昵第四时相时间的增加

C.睡眠过程中醒来的次数减少

D.慢波睡眼第一时相所占的睡眠时间减少

E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加

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第7题
以下哪项不是影响老年人睡眠质量的因素()

A.躯体疾病

B.环境因素

C.精神疾病

D.白天睡眠时间减少

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第8题
下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是()

A.睡眠时间与年龄成正比

B.环境额改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少

C.过度疲劳有助于入睡

D.短期使用安眠药可产生戒断反应

E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量

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第9题
睡眠呼吸暂停综合征的预防措施重点在于()。

A.减少饮食

B.控制体重

C.体位训练

D.避免饮酒

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第10题
下列关于慢波睡眠的描述,正确的是()

A.慢波睡眠分为五个时期

B.入睡期是所有睡眠其中睡得最浅的一期

C.浅睡期只维持几分钟

D.中度睡眠期生命体征不规则

E.深度睡眠期不利于促进体力恢复

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