题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
为了限制饱和脂肪酸和胆固醇,下列食物不属于忌用的是( )。
A.肥肉
B.动物内脏
C.人造黄油
D.奶油点心
E.蔬菜水果
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A.肥肉
B.动物内脏
C.人造黄油
D.奶油点心
E.蔬菜水果
A.适当增加富含钙质的食物摄入,如奶类、豆类食物
B.补充大量优质蛋白质
C.尽量减少摄入膳食中饱和脂肪酸和胆固醇
D.尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
具有预防动脉粥样硬化的脂肪酸是()。
A.不饱和脂肪酸
B.饱和脂肪酸
C.反式脂肪酸
D.胆固醇
A.鸡蛋黄含有大量胆固醇,尽量少吃,宜丢弃
B.禽类脂肪含量比畜肉高,宜少吃
C.动物性食品氨基酸组成更适合人体需要,利用率高
D.水产品类脂肪含量相对较低,且含有较多的饱和脂肪酸
A.多吃蔬菜、水果、低脂脱脂奶制品
B.推荐全谷物、鱼类、禽肉、干果类
C.少摄入饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪多的食物
D.严控甜点、含糖饮料和高脂肉类摄入
A.在单位数量的牛肉和鱼肉中,前者不饱和脂肪酸“奥米加—3”的含量要少于后者。
B.欧洲疯牛病的风波在全球范围内大大减少了牛肉的消费者,增加了鱼肉的消费者。
C.牛和其他反刍动物在反刍消化的过程中,把大量的非饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸。
D.实验证明,鱼肉中含有的非饱和脂肪酸“奥米加—3”比牛肉中含有的非饱和脂肪酸更易被人吸收。
下列关于脂肪酸的说法正确的是()。
A.脂肪酸不是构成甘油三酯的成分
B.动植物中脂肪酸的种类很少
C.脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链
D.根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸