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[单选题]
人体在体育运动过程中，生理机能能力是不断变化的，而且有一点规律。这个过程可分为（)三个阶段。
A.上升--平稳--下降
B.上升--下降--平稳
C.下降--平稳--上升
D.平稳--下降--上升
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