A.增加运动量时的进度安排应合理
B.身体活动量应尽量增加
C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
D.为防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖果备用
E.运动时注意保护足部
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉
B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用
C.鱼类能提供优质蛋白,吃多少都可以
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克
E.每天吃半个至1个鸡蛋
A.脑血管病高危人群应定期检测血糖
B.糖尿病患者首先要控制饮食,加强身体活动
C.糖尿病患者尽量不用口服降糖药或胰岛素治疗
D.一般糖尿病患者血糖控制目标值为糖化血红蛋白<7.0%
E.糖尿病合并高血压患者的降压目标应低于130/80mmHg
糖尿病患者运动时的“三步曲”是:()。
A.运动前热身
B.运动过程应保持一定时长,并逐渐加量至适当强度
C.运动即将完毕时,最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动时少饮水,防止增加胃肠道负担
A.最好做有氧运动
B.随身携带糖果,以便出现低血糖时食用
C.活动后检查足部,以免受伤
D.血糖≥16、7mmol∕l,不宜运动
E.运动的最佳时间是空腹