题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

你自认为目前在生活中你的心理状态处于什么状态（）

A.非常开朗、乐观比较轻松

B.一般

C.有些焦虑

D.事事不顺心，焦虑、烦躁

答案

D、事事不顺心，焦虑、烦躁

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第1题

《荣辱篇》“巨涂则让，小涂则殆，虽欲不谨，若云不使”，“巨涂”和“小涂”实际上是用言来代表的一种心理状态，也是你的认知结构。“巨涂”代表认识广大，那么选择就多，就可以“让”。“小涂”代表认识少，那么就容易说错，所以处于一种危的状态，这种状态就叫殆。而“虽欲不谨，若云不使”就是告诉你知一言十的事情不能做，因为没有做到的事情去说，这是言中无实。所以无论我们的认知在什么水平，都应该端悫来做事（）

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第2题

目前你的心理状态如何（）

A.很好

B.好

C.一般

D.差

E.很差

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第3题

你常处于什么状态（）

A.开心

B.悲伤

C.麻木

D.其他

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第4题

你常处于什么状态（）

A.快乐

B.悲伤

C.麻木

D.其他

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第5题

你在课堂上常处于什么状态（）

A.紧张

B.放松

C.愉快

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第6题

你认为我们目前感情处于什么阶段（）

A.细水流长，平平淡淡

B.蓬勃激情，热恋ing

C.互相依赖，老夫老妻

D.矛盾整合，磨练中

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第7题

你认为什么是健康的心态（）

A.每天都很开心的在生活

B.时不时还有一点点，小伤感

C.不会长时间处于情绪低落的状态

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第8题

你认为心理状态受什么方面的影响（）

A.家庭因素

B.人际交往

C.学习压力

D.情感问题

E.自身因素

F.其他

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第9题

在非语言的交流中，眼睛起着重要的作用。人的眼睛很难做假，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。因此，你可以通过眼睛的细微变化，来了解和掌握对方的心理状态。一般来说，如果对方一直注视着你，是重视、关注你的表现；如果对方看都不看你一眼，则表示看不起你；如果是斜视，则表达一种不友好的感情；如果是怒目而视，当然表示一种仇视心理；如果对方是说了谎话而心虚的人，往往会避开你的目光。9. 如果对方一直注视着你，说明了什么（）

A.关注你

B.怀疑你

C.在考虑那你的请求

D.对话题不感兴趣

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第10题

一般资料：求助者，男性，45岁，大学本科，公司经理。案例介绍：求助者主诉，近一年来失眠，体虚，怕冷，爱出汗，两腿发软。浑身无力，不想做事情。在当地一家最有权威的医院做了全面体检。无器质性病变。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话：心理咨询师：你来这里想解决什么心理问题？求助者：需要解决失眠问题，我睡不好觉，睡眠质量不好。心理咨询师：请你详细说说你的睡眠情况，好吗？求助者：我在公司负责销售，总希望把营业额提高，我很努力但营业额就是不如人意。我很烦，经常睡不着，现在每晚只能睡4至5个小时吧，以前我可是睡6至7个小时，我怕长此以往身体会垮掉。心理咨询师：你的意思是你希望营业额提高，怕自己身体垮掉？求助者：是的。心理咨询师：我能理解你的心情，也为你完不成定额着急。但你要知道情绪和睡眠的关系是越急就越睡不着，这是情绪对睡眠的干扰作用。睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，消极的暗示就会变得焦虑、恐惧。不知最初你不能入睡时是受什么情绪干扰，你愿意谈谈吗？求助者：就是总想怎样提高营业额，万一完不成定额怎么办，因此睡不着。心理咨询师：造成焦虑情绪是因为你的信念，你认为你只要努力了。营业额就会上去了，其实这是不合理的信念。你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的信念所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。求助者：真是这样么？可我还没看出我要求营业额提高有什么不合理的地方。心理咨询师：如果把一枚硬币抛向天空，落回地面时会怎样？求助者：当然有两种可能，一种字朝上，一种是徽朝上。心理咨询师：当你提出要求时，是不是就像把硬币抛向天空一样？求助者：我好像明白了，本来有两种可能的结果，我就要求出现一种结果。心理咨询师：你对营业额提出要求，要求达到一定的数量，这是一种绝对化的要求，一种不合理的信念。如果你把这种“要求”变成“希望”。当你不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分的怨恨，自己也就不会焦虑了。求助者：好像是这样的。心理咨询师：好吧，今天的咨询就到这里，你回去好好思考思考。心理咨询师“你来这里想解决什么心理问题？”所使用的提问方式包括()。

A.开放式提问

B.直接提问

C.封闭式提问

D.间接提问

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