A.指导患者高尿酸血症饮食原则:低嘌呤食物多吃,中嘌呤食物适量吃,高嘌呤食物避免吃;低盐、低糖、低油、低热量饮食
B.每日饮水不少于1.5L-2L,避免高糖摄入(碳酸饮料、含果糖的饮料等)
C.需限酒,酒精在肝脏代谢时增加嘌呤分解代谢,导致尿酸增高
D.指导规律运动:应从低强度开始,逐步过渡至中等强度,避免剧烈运动。每周4-5次,每次30-60min为宜。可采取有氧运动,如慢跑、太极拳等
A.高嘌呤含量的动物性食品,如牛肉、羊肉、猪肉等
B.鱼类食品
C.含较多果糖和蔗糖的食品
D.各种含酒精饮料,尤其是啤酒和蒸馏酒(白酒)
E.高草酸的食物:如菠菜,大头菜,西蓝花等
A.根据就餐对象地域设计菜单
B.根据时令的不同设计菜单
C.根据就餐对象经济水平设想菜单
D.根据筵席性质设想菜单