题目内容
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[多选题]
哪些是围绝经期妇女的健康生活方式()
A.控糖,少油,限盐,限酒,多饮水
B.适量运动,持之以恒,充实生活,心情愉悦
C.充足睡眠
D.定期体检
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A.控糖,少油,限盐,限酒,多饮水
B.适量运动,持之以恒,充实生活,心情愉悦
C.充足睡眠
D.定期体检
A.可自行服用雌激素防治围绝经期综合征
B.注意月经变化,有异常及时就诊
C.宫内节育器于绝经后两年取出
D.肿瘤好发年龄阶段,需半年查体一次
E.为预防阴道炎,宜经常阴道灌洗
A.毎日热量摄入以2500~3500kcal为宜
B.蛋白质需要量为0.5g/kg体重
C.每天摄入的脂肪供热量最好不超过30%
D.钙需要量为500~1000mg/d
E.维生素D需要量为5μg/d
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富食物,选用碘盐,孕前3个月开始补充叶酸
C.适量增加鱼、禽、肉、蛋的摄入
D.禁烟酒,保持健康的生活方式