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第3题
下列饮食习惯不合理的是（）
A.一日三餐，按时进餐，三餐之比3：4：3
B.合理营养，按膳食平衡宝塔进食
C.青少年应该多吃富含蛋白质的食物，少吃水果蔬菜
D.荤素合理搭配，可以提供比较全面的营养成分
第4题
不建议多吃方便面，不是因为（）。
A.口味不好
B.油炸食品不符合日常合理膳食配比
C.方便面的防腐剂含量不低，多吃对身体不好
D.方便面营养不全面，比如维生素、蛋白质等匮乏，而油脂等则严重超标
第8题
某退休工人，男，65岁，平时生活节俭，体型偏瘦，来社区医疗机构询问如何健康饮食。根据健康指导方法，调整饮食，进行合理膳食，合理营养的核心是（)。
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养
第11题
下面关于合理营养的理解错误的是：()。
A.合理营养是健康的基础
B.达到合理营养的唯一途径是平衡膳食
C.制定膳食营养素参考摄入量时即要保证人体热能和各种营养素的生理需要量，又要保持它们之间的平衡
D.每天的膳食都要求所有的营养素都达到膳食营养参考摄入量的标准
