题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
腰躯转动式练习的功法（）。
A.挺直身子站立，以感到舒适为限度，宽阔地分开两腿
B.把左手放在右肩膀上，并将右臂放到上身躯干后方
C.两臂从两侧举起，与地面平行，伸展两臂，将您的躯体转向右方
D.然后，另一方向重复练习
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A.挺直身子站立，以感到舒适为限度，宽阔地分开两腿
B.把左手放在右肩膀上，并将右臂放到上身躯干后方
C.两臂从两侧举起，与地面平行，伸展两臂，将您的躯体转向右方
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D.阅读宣传海报、宣传单
E.其他方式
