A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
A.被动运动、主动运动、抗阻运动、有氧运动
B.耐力运动、被动运动、助力运动、抗阻运动
C.被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
D.力量运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
E.被动运动、助力运动、主动运动、耐力运动
A.探索创新法
B.练习法
C.变换形式要素法
D.讲解法
A.合作交流
B.表达表现
C.主动探索
D.灵活运用