A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.母乳过程中,后段乳汁中脂肪含量比前端乳汁的脂肪含量高
B.乳母能量的摄入和消耗相等时,乳汁中脂肪酸与膳食脂肪酸的组成相似
C.乳母每日脂肪摄入推荐:膳食脂肪供给为40%到80%
D.乳汁中脂肪含量与乳母膳食脂肪的摄入量有关
E.脂类与婴儿的脑发育有密切关系
主要产能的三大营养素的推荐摄入量碳水化合物55%-65%、脂肪20%-30%、蛋白质11%-15%。()
学龄前儿童每天蛋白质的参考摄入量为()g。
A.25~40
B.35~50
C.45~60
D.55~70
A.男性1.2毫克/天,女性1.4毫克/天
B.男性1.4毫克/天,女性1.2毫克/天
C.男性12毫克/天,女性14毫克/天
D.男性14毫克/天,女性12毫克/天
A.男性1.2毫克/天,女性1.4毫克/天
B.男性1.4毫克/天,女性1.2毫克/天
C.男性12毫克/天,女性14毫克/天
D.男性14毫克/天,女性12毫克/天