A.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
B.控制能量,控制体重
C.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
D.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
E.每天慢跑,锻炼心肺功能
一些成年人体内()活性过低,大量食用乳及乳制品可能引起乳糖不耐受的发生。
A.蛋白酶
B.脂肪酶
C.糖苷酶
D.乳糖酶
A.每天食用牛奶或奶制品(300克鲜奶/天)
B.经常食用豆制品(105-175克大豆/周)
C.选择含钙量高的蔬菜(西兰花,卷心菜等)
D.限制水产品摄入
E.限制含草酸盐高的食物
中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()ugDFE/d。
A.350
B.380
C.400
D.450
A.应用甲氧氯普胺、红霉素等胃肠道促动力药物
B.床头抬高30-45度
C.采取幽门后喂养
D.采取间断输注
E.每天用洗必泰口腔护理2次
A.中度至大量食用鱼,适度食用乳制品(主要是奶酪和酸奶)
B.适度喝酒和少食用非鱼肉及其肉产品
C.大量食用橄榄油,豆类,粗制谷类,水果和蔬菜
D.每天体育锻炼,与亲朋好友一起用餐
A.100-200克,1/3以上
B.200-350克,1/3~1/2以上
C.300-400克,3/4以上
D.250-400克,1/2以上
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉
B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用
C.鱼类能提供优质蛋白,吃多少都可以
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克
E.每天吃半个至1个鸡蛋